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酵素減肥大揭秘!揀啱減肥產品免中伏

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市面上好興酵素減肥,究竟實質Work唔Work?有啲人喺網上亂噏,話屙清宿便就啱架喇,頭幾日屙水都正常㗎,清宿便先減到肥!我真係睇唔過眼,瀉唔代表減到肥架!我以前都中過唔少伏,試完溶腩酵素屙到勁辛苦,但肚腩都一樣咁大無瘦過。

市面上嘅減肥酵素好多仲會加埋益生菌、纖維等,等你排毒更順暢,瀉曬啲宿便同水出黎。但其實一次過瀉咁多,條腸會好傷,而且咁樣都只係減重,唔會減到脂肪架!

好多減肥酵素話可以幫你分解脂肪,唔好以為係講緊你肚腩bye bye肉嗰啲脂肪喎,其實係分解食物入面嘅脂肪,拆細佢令身體易啲吸收,姐係話你吸收脂肪嘅能力會好左,咁咪更易肥囉!

如果你有便秘或者消化不良,都不妨試試,但拎黎減肥就成效成疑喇!



若果可以食一兩次就幫你減幾磅嘅減肥產品,多數都唔健康,節食加做運動減肥都要一段日子先見效啦!真係健康嘅減肥產品,預左要最少一星期先見效啦。仲有啊,如果試完有不良反應嘅減肥產品就唔好繼續喇!瀉啊、削胃、感覺寒涼,都係唔好嘅身體反應,話比你聽你嘅體質可能受唔住。

買減肥產品黎食,其實都係想減到肥又唔傷身姐,除左中過酵素伏之外,我都試過一D唔傷身嘅產品。

試過Nu Skin嘅TR90,成個療程要食90日,嗰90日入面要跟佢嘅Guideline食嘢同做運動,佢就話可以消脂同時增肌。90日之後我瘦左八磅,但係都唔肯定係因為做運動定食TR90,不過整個期間都覺得幾健康嘅,對減肥都有效,但就覺得唔值萬幾蚊咁貴囉。

Fancl Dynamic Fat Burner我都有飲過,貪佢有日本認證好穩陣咁,細細樽帶出街飲都幾方便。平時用黎去水腫都有D用架,但就唔係好feel到佢burn fat咁誇張囉。三百蚊左右得十支,都唔算平,所以我都係嚴重水腫嗰時當急救用。

講平同方便,我覺得養生茶包都OK。試過幾隻唔同牌子嘅消脂祛濕茶,有D味道真係麻麻,藥材味怪怪地,未飲到見成效就放棄左。Overall試左咁多隻係Tea sixty嘅Detox tea最好,個味似玄米茶咁,上晝飲都唔覺得削。估唔到百六蚊一盒飲十日都有啲見效,頭嗰一個禮拜去水腫好明顯,要減肥就要飲兩三個禮拜,不過係茶包,要帶出街就要喺屋企沖定,或者office用熱水沖先飲得囉。



其實不論平定貴,都有安全同健康嘅選擇,凡係食落肚嘅野,買之前要認真研究係常識架啦,放落口嘅野點可以咁隨便呢!麻煩啲網上紅人真係自己試過對身體無…